后背岔气了可能是由于姿势不当、剧烈运动或胸部疾病等引起的。以下是一些快速治疗后背岔气的方法：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，帮助放松胸部和背部的肌肉。
2.伸展运动：尝试进行一些简单的伸展动作，如扩胸运动、旋转身体等，以缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩后背岔气的部位，帮助放松肌肉。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在后背岔气的部位，促进血液循环，缓解疼痛。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用一些止痛药或消炎药来缓解疼痛。
需要注意的是，如果后背岔气的症状持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，在日常生活中，保持正确的姿势、避免剧烈运动和过度劳累等，可以预防后背岔气的发生。如果您有任何疑虑或担忧，请咨询医生的意见。