顺产后月子里便秘严重怎么办

顺产产后出现严重便秘,关键点如下:一是饮食调整,包括高营养等食物,还要多喝水、多吃高纤维食物以促胃肠蠕动防便秘;二是便秘严重时可肛门塞开塞露,有诱导排便和润滑肛门作用;三是还可口服乳果糖。

一、饮食调整:

1.顺产产后,饮食不能仅仅局限于高营养、高能量、高蛋白的食物。

2.要保证充足的水分摄入,多喝水有助于使肠道保持湿润,利于排便。

3.多食用蔬菜和水果等富含高纤维素的食物,高纤维素能够刺激胃肠道的蠕动,减少便秘的发生几率。

二、使用开塞露:

1.当便秘情况十分严重时,可选择肛门塞开塞露。

2.通常使用30到40毫升,能起到诱导排便的效果,同时还能对肛门起到润滑作用。

三、口服乳果糖:

1.可以口服乳果糖来改善便秘状况。

2.每天服用三次,每次服用十毫升。

总之,顺产产后便秘需要综合多种方法来改善和缓解,要根据实际情况合理选择相应措施。同时,具体的处理方式还应到正规医院进行检查,由专业医师进行判断和指导。