中医治疗慢性扁桃体炎主要从以下几个方面入手：
1.中药治疗：
清热解毒类药物：如银翘散、双黄连口服液等，具有清热解毒、利咽消肿的功效。
活血化瘀类药物：如丹参酮、三七粉等，可促进血液循环，缓解扁桃体炎症。
养阴生津类药物：如生地、麦冬等，有助于滋养阴液，缓解口干咽燥等症状。
2.针灸治疗：
针刺穴位：常选择扁桃体穴、合谷穴、风池穴等穴位进行针刺，以达到清热解毒、利咽止痛的效果。
艾灸疗法：通过艾灸扁桃体穴、肺俞穴等穴位，可温通经络、扶正祛邪。
3.推拿按摩：
按摩扁桃体部位：用手指轻轻按摩扁桃体部位，以促进血液循环，缓解炎症。
推按颈项部：从风池穴向下推按至肩井穴，可缓解颈项部肌肉紧张，减轻疼痛。
4.饮食调理：
清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。
清热利咽食物：如梨、百合、银耳等，有助于清热利咽。
茶饮调理：可用胖大海、金银花、菊花等泡水代茶饮，具有清热解毒、利咽润喉的作用。
需要注意的是，中医治疗慢性扁桃体炎需要根据个体情况辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，患者应注意休息，保持口腔清洁，避免过度用嗓。如果症状严重或反复发作，建议及时就医，结合西医治疗方法进行综合治疗。