艾滋是指艾滋病病毒。要知道自己是否感染艾滋病病毒，可从以下方面着手：
一、观察自身症状。感染初期可能无特殊不适症状，但急性感染期可能出现类似感冒的症状，如头晕、头痛、乏力、全身不适、肌肉酸痛、恶心、呕吐、腹泻等。不过这种判断准确性不高，因很多艾滋病感染者急性期症状难以与普通感冒、流感等发热性疾病明确区分。
二、进行化验检测。
1.自检试纸检测：可在药店购买试纸，按说明书正确操作，检测血液、体液中是否有艾滋病抗体。若试纸检测结果呈阳性，需立即到医院或疾病控制中心进一步确诊。
2.医院检测：如果结果为阴性但有明确高危行为，也建议到医院排除感染可能，因艾滋病有窗口期，在此期间检测结果可能出现假阴性。
若有过流行病学史并怀疑感染艾滋病病毒，应立即到医院相关专业科室就诊，保持积极心态，遵医嘱科学治疗。目前虽无药物能完全治愈艾滋病病毒，但在医生指导下积极使用抗病毒药物可控制病情，延长患者生存时间，提高生存质量。
尾段总结：文章主要阐述了判断是否感染艾滋病病毒的方法，包括观察症状和进行化验检测，如自检试纸检测和医院检测，同时强调若怀疑感染应及时就医并遵医嘱治疗，且虽不能完全治愈但药物可控制病情。