牙龈肿痛的治疗方法需根据不同病因来定。一般来说，若是轻度的牙龈肿痛，可先通过局部护理等方式缓解，若情况较严重则可能需要就医采取相应治疗措施。
局部护理缓解
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，可选择软毛牙刷，能有效清除牙齿表面和牙龈周围的食物残渣和细菌，减轻牙龈肿痛。饭后也可以使用清水或淡盐水漱口，每次漱口时间持续30秒左右，能帮助清洁口腔，减少细菌滋生。冷敷： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，敷在牙龈肿痛部位，每次冷敷15~20分钟，每天可冷敷3~4次。冷敷能够收缩血管，减轻牙龈肿胀和疼痛。不过要注意，冰袋不要直接接触皮肤，以免冻伤。
就医药物治疗
抗生素类药物： 如果牙龈肿痛是由细菌感染引起，医生可能会开具抗生素，如甲硝唑等。甲硝唑对厌氧菌有较好的抗菌作用，能抑制细菌的生长和繁殖，从而缓解牙龈的炎症和肿痛。但需要注意，孕妇及哺乳期妇女要慎用甲硝唑。止痛药： 对于疼痛较明显的情况，医生可能会开具布洛芬等非甾体抗炎止痛药。布洛芬能通过抑制前列腺素的合成，发挥抗炎、镇痛的作用，一般服用后1~2小时左右开始起效，能在一定程度上减轻牙龈肿痛带来的疼痛。不过，有消化道溃疡病史的患者要谨慎使用布洛芬。
针对病因治疗
牙龈炎引起的牙龈肿痛： 主要是由于牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈导致。除了上述局部护理和药物治疗外，还需要进行洗牙治疗，通过洗牙可以彻底清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等刺激物，一般洗牙的费用在100~500元左右一次（不同地区、不同医院收费有差异）。洗牙后要注意保持口腔卫生，防止牙菌斑和牙结石再次堆积。智齿冠周炎导致的牙龈肿痛： 如果是智齿萌出不全引起的冠周炎导致牙龈肿痛，在急性期可以先进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的盲袋，清除其中的食物残渣、脓液等。同时可配合使用抗生素和止痛药。待炎症缓解后，对于萌出位置不正、经常引起冠周炎的智齿，一般建议在炎症消退后1~2周拔除智齿，拔牙的费用因智齿的难度等因素有所不同，简单智齿拔除可能几百元，复杂智齿拔除可能上千元。