社交恐惧症是一种常见的心理障碍，约有13.3%的人在一生中会经历社交恐惧症。它具体有以下表现：
社交场合的身体反应方面
当众讲话时的反应： 在需要当众发言、演讲等场合，很多社交恐惧症患者会出现心跳加速的情况，心率可能会比平时快10 - 20次/分钟，还可能伴随手心出汗，有的甚至手会微微发抖，无法稳定地拿住纸张或话筒等物品。与陌生人交往时的表现： 和陌生人初次见面交流时，会出现脸红的情况，而且可能会持续较长时间，脸部发热明显，甚至感觉整个脸部都处于发烫状态，同时可能还会伴有声音发颤的现象，说话的语调不平稳，影响正常交流。
心理感受方面
过度担忧评价： 总是过度担心自己在社交情境中会出丑，比如担心自己说话结巴、举止失态等，会反复想象自己在社交场合中可能出现的尴尬场景，并且会不断放大这些场景带来的不良后果。强烈的不安感： 在社交活动进行前就开始产生强烈的不安情绪，这种不安感会持续到整个社交过程中，即使社交活动已经结束，还会长时间沉浸在那种不安的情绪里，不断回顾社交过程，纠结自己哪里表现不好。
行为回避表现
回避社交活动： 会尽量回避各种社交活动，像朋友聚会、同事聚餐等能避免就避免。如果实在无法拒绝，会提前很久就开始焦虑，并且在活动过程中也会极度不自在，很难融入其中。逃避眼神接触： 在与人交流时，会刻意逃避眼神接触，不敢和对方直视，往往会把目光投向别的地方，比如看向对方的肩膀、天花板等，长时间不与对方有正常的眼神交流，这会让对方感觉被忽视，也影响正常交流的进行。