心肾不交是中医术语，指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，或心火炽盛，心火不能下温肾水所致。治疗心肾不交引起的失眠，可以采取以下方法：
1.中药调理：心肾不交引起的失眠可以服用一些中药来调理，比如交泰丸、六味地黄丸、天王补心丹等。这些中药可以滋阴降火、交通心肾，从而改善失眠症状。
2.饮食调理：饮食也可以帮助改善心肾不交引起的失眠。可以多吃一些滋阴降火的食物，比如百合、银耳、莲子、枸杞等。此外，还可以多吃一些富含维生素B1、B6、B12的食物，这些食物可以营养神经，促进睡眠。
3.按摩调理：按摩也可以帮助改善心肾不交引起的失眠。可以按摩涌泉穴、太溪穴、神门穴等穴位，这些穴位可以滋阴降火、养心安神，从而改善失眠症状。
4.运动调理：适当的运动可以帮助改善心肾不交引起的失眠。可以选择一些有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以放松身心，缓解压力，从而改善失眠症状。
5.心理调理：心理因素也是导致失眠的重要原因之一。心肾不交引起的失眠可能与情绪紧张、焦虑、抑郁等有关。因此，需要进行心理调理，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
以上是一些改善心肾不交引起的失眠的方法，建议在医生的指导下选择适合自己的方法进行调理。