肩周炎康复的方法主要有药物治疗、功能锻炼以及手术治疗等。
一、药物治疗：肩周炎的诱发因素包括过度活动、不良姿势、关节及软组织退行性病变等，会致使患者出现肩部疼痛以及肩部僵硬等表现。患者可在医生指导下应用抗炎止痛类药物进行医治，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效缓解疼痛状况。
二、功能锻炼：患者还需展开功能锻炼。若正处于疼痛期，可行仰卧位并缓慢活动肩部，以不引发肩部疼痛为宜。而若出现肩部僵硬情况，则可让手臂自然下垂，接着做钟摆式活动，这有助于肩关节功能的恢复。
三、手术治疗：要是患者病情极为严重，出现肩关节活动有显著障碍，可实施关节镜下肩关节松解术进行治疗，能减轻疼痛情况，还可提升关节活动度。
患者一定要注重保暖，及时增添衣物。
总之，对于肩周炎患者来说，可根据自身具体病情选择合适的康复方法，以促进症状缓解和肩关节功能恢复。同时要注意日常护理，尤其是肩部保暖。