发烧在临床上又被叫做发热。8月龄宝宝发热达到39度属于中等度热，此时宝宝可能会有出汗、寒战等表现。除了要遵医嘱口服退热药外，还可采取一系列物理降温方法，具体如下：
一、增加喝水量：宝宝在发热期间应多喝温水。因为发热会使体内水分大量消耗，多喝水既能补充水分，又能加快排汗，同时还可增加排尿量，这些都有助于促进散热。
二、降低环境温度：宝宝发热时所处室内温度不宜过高，若温度较高，可通过开窗通风或使用空调等方式降低室内温度，这样有利于机体散热。
三、温水擦浴：可以用温水给宝宝擦浴，尤其要对手心、脚心、前胸、后背、腹股沟等血管分布丰富的部位多擦拭几遍，能有效帮助降温。
四、冰敷：可用毛巾包住冰块放置在宝宝的额头、腋下、腹股沟等部位，通过局部降温来实现退热。
五、贴退热贴：把退热贴贴在宝宝的额头或腋下等部位，可加快降温的速度。
此外，在退热过程中还需要适当减少宝宝的遮盖物，出汗后要及时为其更换干净的衣服。倘若宝宝的发热持续不下降，就应立刻前往医院就诊，积极配合医生进行诊治，防止病情加重。
总结概况提示：文章阐述了8月龄宝宝发热39度时可采取的措施，包括口服退热药和多种物理降温方法，如增加喝水量、降低环境温度、温水擦浴、冰敷、贴退热贴等，同时强调了退热过程中的注意事项以及发热持续不下降时的应对办法。