八个月的宝宝发烧39度时，物理降温可以这样做：首先，要给宝宝松解衣物，让宝宝处于凉爽、舒适、通风的环境中，有利于散热。然后可以用温水擦拭宝宝的身体，比如用32~34℃的温水，给宝宝擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭时间保持在10~15分钟左右，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。
物理降温的具体操作要点
擦拭部位： 重点擦拭颈部两侧，这里血管丰富，能较好散热；腋窝也是要擦拭的部位，腋窝皮肤褶皱多，用温水擦拭能有效降温；还有腹股沟，同样是大血管经过的地方，擦拭腹股沟能帮助散热。每次擦拭每个部位大概3~5分钟。水温要求： 一定要保持在32~34℃，水温过高可能会让宝宝感觉不适，水温过低又达不到降温效果。
物理降温的注意事项
避免擦拭的部位： 不要擦拭宝宝的前胸、腹部和后颈这些部位。前胸擦拭可能会引起宝宝不适，腹部擦拭容易导致宝宝腹泻，后颈擦拭不当可能会影响宝宝的呼吸等。观察宝宝反应： 在物理降温过程中，要密切观察宝宝的反应，如果宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止物理降温。
配合物理降温的其他措施
保证水分摄入： 要给宝宝适当多喂些温水，因为发烧时宝宝身体会丢失较多水分，多补充水分可以防止脱水，也有助于通过排尿带走热量辅助降温，一般每小时可以给宝宝喂10~20毫升温水。注意室温： 室内温度要保持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%，这样的环境有利于宝宝身体散热，让宝宝感觉舒适。