宝宝出现高烧时，首先要做的就是降温，其次需查找发热原因。若体温达39℃，可考虑采用口服退热药物以及头枕冰袋、头部冷敷、洗温水澡等方式来降温。以下是控制体温可采取的措施：
一、如果宝宝没有明显不适，精神状态良好，那么可以让宝宝适当多喝些水，在宝宝能够配合的情况下进行物理降温，比如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施。其中，头部冷敷是通过降低头部温度来帮助散热；温水擦浴可利用温水带走身体的热量；洗温水澡也能起到较好的降温效果。
1.头部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝头部。
2.温水擦浴：用温水浸湿毛巾擦拭宝宝身体。
3.洗温水澡：水温适宜，让宝宝在水中泡一会儿。
二、此时可以选择口服退热药物，目前推荐的退热药物为布洛芬或对乙酰氨基酚，这两种药物相对比较安全，而且对大多数宝宝的退热效果是不错的。
三、如果宝宝发热不退，或者合并惊厥、嗜睡、咳嗽等表现，最好能及时到医院就诊。
总之，当宝宝高烧时，要及时采取有效的降温措施，并密切关注宝宝的状态，根据具体情况选择合适的处理方法，必要时及时就医。