颈椎受凉就头疼恶心可能是由局部肌肉紧张、脑部供血不足、颈椎病等原因引起，需针对具体情况采取相应改善措施。
一、局部肌肉紧张：天气寒冷时颈椎受凉，会使局部肌肉紧张度上升，影响血液循环，进而出现头晕、头痛、恶心等症状。可通过局部热敷和按摩来缓解，这样能减轻症状并加快血液循环。比如，可以用热毛巾敷在颈椎部位，每次敷15-20分钟左右；按摩时可顺着肌肉纹理轻轻揉捏，帮助放松肌肉。
二、脑部供血不足：颈椎受凉会干扰身体血液循环，导致头部供血受影响，引起头部供血不足症状，如头晕头痛、恶心等。这时需要在医生指导下合理使用活血化瘀药物进行治疗，像麝香活血化瘀膏、化瘀丸、活血止痛胶囊等常用药物能促进血管内血液循环。具体用药剂量和使用方法需严格遵循医嘱。
三、颈椎病：本身有颈椎病的话，颈椎受寒凉空气刺激会使原有疾病症状加重，甚至对神经产生一定压迫感，伴有头痛、恶心等表现。可通过物理方式治疗，如针灸能刺激穴位，调节身体机能；按摩可缓解肌肉紧张；牵引能改善颈椎的位置关系等。同时要做好相关保暖工作，比如佩戴围巾等。
总之，当颈椎受凉后出现头疼恶心等症状时，要及时明确具体原因，并采取合适的治疗方法，同时注意颈椎部位的保暖。