判断宝宝黄疸已退可以从观察皮肤颜色、借助仪器检测等方面来进行。一般来说，足月宝宝生理性黄疸在出生后2周内消退，早产儿可能会持续到出生后4周左右。
通过观察皮肤颜色判断
面部观察： 可以先看宝宝的面部皮肤，若脸部皮肤的黄色已基本消退，恢复成正常的肤色，那是黄疸消退的一个表现。比如宝宝原本面部皮肤发黄，现在额头、脸颊等部位的黄色明显变淡，接近正常肤色。身体其他部位观察： 再观察宝宝身体其他部位，像胸部、腹部、四肢等。如果这些部位的皮肤黄色也逐渐褪去，不再呈现明显的黄色，说明黄疸有消退迹象。例如宝宝的手臂、腿部皮肤，原本有黄疸导致的黄色，现在颜色慢慢变浅。
借助仪器检测判断
经皮胆红素检测仪： 这是比较常用的方法。医生会用经皮胆红素检测仪来检测宝宝皮肤的胆红素值。一般来说，足月宝宝经皮胆红素值应低于12.9mg/dL，早产儿低于15mg/dL时，提示黄疸有消退趋势。如果多次检测的数值呈下降趋势，也说明黄疸在消退。比如第一次检测经皮胆红素值是15mg/dL，过几天再次检测降到了12mg/dL，并且持续有下降的趋势，那就表明黄疸在慢慢退去。
根据黄疸出现时间判断
对于生理性黄疸的宝宝，足月产的宝宝通常在出生后2 - 3天出现黄疸，4 - 5天达到高峰，之后开始消退，2周内基本消退完毕。如果宝宝是足月产，且黄疸出现的时间符合这个规律，并且现在已经超过了黄疸高峰期的时间，也可以作为黄疸已退的一个参考。比如宝宝是足月出生，出生后第10天，已经过了黄疸高峰期（第4 - 5天），那就要考虑黄疸可能在消退过程中。而早产儿生理性黄疸出现时间稍晚，消退时间稍长，一般在出生后3 - 5天出现，7 - 9天达到高峰，消退时间可延长到3 - 4周。如果早产儿出生后已经接近4周，黄疸还没有完全消退的迹象就需要进一步检查，但如果已经在这个时间范围内且有消退表现，也提示黄疸在退。