年轻人脑溢血的前兆有：
1.头痛：通常是脑溢血的首发症状，表现为头部胀痛或跳痛，可能伴有恶心、呕吐等症状。这种头痛通常比较剧烈，而且可能会逐渐加重。
2.头晕：年轻人脑溢血前可能会出现头晕的症状，严重时可能会导致晕倒。
3.一侧肢体麻木或无力：脑溢血发生前，可能会出现一侧肢体麻木、无力的症状，比如手臂或腿部突然无力，甚至无法抬起。
4.言语不清或失语：脑溢血可能会影响语言中枢，导致言语不清、失语或理解困难。
5.眼部症状：如眼前发黑、视力模糊、复视等。
6.意识障碍：严重的脑溢血可能导致意识丧失、昏迷等症状。
7.癫痫发作：少数情况下，脑溢血前可能会出现癫痫发作。
需要注意的是，这些前兆症状并不是脑溢血的特异性表现，其他疾病也可能出现类似症状。如果年轻人出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗脑溢血。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制血压、血糖和血脂等，有助于预防脑溢血的发生。如果有脑溢血的家族史，更应注意定期体检和预防。