年轻人脑溢血的前兆主要有以下几种：
1.头痛：脑溢血发生前，患者可能会出现头部胀痛或炸裂样疼痛，通常还会伴有恶心、呕吐等症状。这种头痛可能会突然发生，且疼痛程度较为剧烈。
2.呕吐：年轻人脑溢血前可能会出现反复呕吐的现象，这可能是由于颅内压升高导致的。如果呕吐呈喷射状，更应该引起重视。
3.一侧肢体麻木、无力：脑溢血会影响大脑对身体的控制，导致一侧肢体麻木、无力，甚至偏瘫。这种症状可能会突然出现，或者在短时间内逐渐加重。
4.口角歪斜：脑溢血可能会导致面部肌肉无力，引起口角歪斜、流口水等症状。
5.言语不清：脑溢血会影响大脑的语言中枢，导致言语不清、失语等症状。
6.意识障碍：严重的脑溢血可能会导致患者出现昏迷、意识不清等症状。
7.眼部症状：脑溢血可能会导致眼部出现异常，如视力模糊、眼前发黑、重影等。
如果年轻人出现上述症状，应立即就医，进行详细的检查和诊断。此外，高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者，以及长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯的人，更容易发生脑溢血，因此这些人群更应该注意预防和控制相关疾病，保持健康的生活方式。