手肌肉拉伤后的处理要点包括：明确拉伤部位或肌肉，判断是否伴有其他损伤；单纯肌肉损伤可按如下方式处理：
一、制动：
肌肉拉伤后应立即停止手部活动，让患部处于休息和自然放松状态，这样能有效控制肿胀与炎症。手部肌肉拉伤往往是由于过度用力或不正确的动作导致的，此时继续活动可能会加重损伤。
二、冰敷：
需迅速进行冷敷或用大量冷水冲洗局部。冰敷的作用在于减轻手肌肉拉伤处的疼痛，缓解肌肉痉挛。而且，在一定程度上能减缓局部血流速度，进而控制肿胀的发展。冷敷可以使用冰袋等工具，每次持续15-20分钟左右，注意避免冻伤皮肤。
三、加压：
用绷带适当用力包裹住手受伤部位，其目的是防止肿胀进一步加剧。48小时后可外用活血药物如红花油来消除肿胀，同时可适当进行热敷或采用较轻手法对损伤局部进行按摩。绷带的包扎要注意适度的紧度，既不能过松起不到作用，也不能过紧影响血液循环。
四、抬高：
抬高患肢有利于促进静脉回流，帮助吸收和消肿，改善不适症状。将患肢抬高至高于心脏水平的位置，能借助重力作用促进血液回流。
早期经过上述处理通常能较快恢复。如果疼痛症状较为明显，可遵医嘱口服消炎、止痛药如尼美舒利、布洛芬，或活血化瘀的中成药如虎力散胶囊、盘龙七片等药物，以缓解局部肿胀及疼痛症状。
总之，对于手肌肉拉伤，要及时进行正确处理，以促进恢复和避免后遗症。同时，在恢复期间要注意避免再次受伤。