得了胆碱能性荨麻疹可通过如下方式治疗：
一、日常护理：胆碱能性荨麻疹是皮肤黏膜的局限性水肿，属荨麻疹的一种，主要和运动、应激、饮酒、进食等让皮肤局部中心体温升高的诸多因素有关。此类患者可通过消除诱因来改善症状，如避免使用刺激性洗浴用品、避免饮酒等。还可拿冷毛巾擦拭身体以减少局部不适，同时可开空调或风扇防止身体过热。
二、局部用药：
1.炉甘石洗剂等止痒类药物：胆碱能性荨麻疹患者急性发作时会伴有显著的疼痛、瘙痒症状，可遵医嘱局部涂抹此类药物来缓解。
2.醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物：可用于治疗。
三、口服药物：若局部用药效果欠佳，可在医生指导下联合口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸奥洛他定片等抗组胺类药物共同治疗。
此外，日常还需注意清淡饮食，适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时要避免食用辛辣刺激或油腻食物，如辣椒、烧烤等。若用药期间出现不适症状，需及时就诊。
总之，胆碱能性荨麻疹患者应综合采取多种治疗和护理措施，以缓解症状和促进康复。同时要密切关注病情变化，如有异常及时就医处理。