刷牙总出血通常是由多种口腔问题引起的，其中最常见的原因是牙龈炎，据统计，超过70%的成年人都有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的刷牙出血
牙菌斑堆积： 口腔里的食物残渣和细菌会形成牙菌斑，如果不及时清除，就会刺激牙龈，导致牙龈发炎，刷牙时容易出血。一般每天早晚刷牙时都可能出现这种情况。牙龈红肿： 牙龈炎进一步发展，牙龈会变得红肿脆弱，轻轻一碰就容易出血，而且牙龈颜色会发红，不再是正常的粉红色。
牙周炎引发的刷牙出血
牙周袋形成： 牙周炎比牙龈炎更严重，细菌会侵犯牙周组织，导致牙周袋形成。牙周袋内会有细菌滋生，刺激牙龈出血，这种情况可能持续存在，而且出血情况可能比较明显。牙齿松动风险： 牙周炎如果不治疗，还可能导致牙齿松动，除了刷牙出血，还会影响咀嚼功能，需要及时就医处理。
全身性疾病造成的刷牙出血
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致刷牙时容易出血。这类患者往往还会伴有身体其他部位出血，比如皮肤瘀斑、鼻出血等。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔局部抵抗力下降，容易发生口腔感染，进而出现刷牙出血的情况。同时，糖尿病患者伤口愈合也比较慢。