活血化瘀最快的方法主要有以下几种：
1.按摩：按摩可以促进血液循环，加速淤血的消散。可以用手指、手掌或按摩工具在淤血部位轻轻按摩，以促进血液循环。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。可以用热水袋、热毛巾或热敷贴在淤血部位热敷，每次15-20分钟，每天2-3次。
3.运动：适当的运动可以促进血液循环，加速淤血的消散。可以选择一些有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
4.药物治疗：活血化瘀的药物可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。可以口服活血化瘀的药物，如丹参片、三七片等，也可以外用活血化瘀的药物，如红花油、云南白药等。
需要注意的是，在使用活血化瘀的方法时，要注意安全，避免受伤。如果淤血严重或伴有其他症状，建议及时就医。