关键点：头皮摸着疼的原因包括头皮局部外伤、毛囊炎、带状疱疹、帽状腱膜炎。
一、头皮局部遭受外伤：
当头皮受到磕伤、碰伤、摔伤、砸伤等情况时，会致使局部软组织受到损害，进而形成血肿，此时就会有头皮摸着疼的表现。
二、毛囊炎：
若头皮的清洁工作没有做好，导致细菌感染，就容易引发毛囊炎。其症状主要是以毛囊为中心出现红色丘疹或脓丘疱疹，会伴有瘙痒感，同时也会有头皮摸着疼的情况。
三、带状疱疹：
这是一种由病毒感染导致的感染性疾病，会表现为沿着周围神经成群分布的疱疹，会使头皮摸着疼，并且还会伴随乏力、发热、头痛等一系列症状。
四、帽状腱膜炎：
帽状腱膜是紧扣在颅骨顶部的帽状结构，感冒患者在感冒症状缓解后可能出现帽状腱膜炎这种无菌性炎症，主要表现为头皮表面有刺痛、烧灼样疼痛，局部压痛十分明显，从而呈现出头皮摸着疼。
总结概况提示：头皮摸着疼可能由多种原因引起，需要仔细辨别和诊断，明确具体病因后采取相应的治疗措施。