长期不睡枕头可能会对身体造成以下影响：
1.颈椎问题：不睡枕头会导致头部过度后仰，使颈部的肌肉和韧带处于紧张状态，容易引起颈部疼痛和僵硬。长期下去，还可能导致颈椎生理曲度变直、颈椎间盘突出等问题。
2.呼吸问题：不睡枕头可能会影响呼吸，导致打鼾或呼吸不顺畅。这是因为头部过低会使舌头和软腭后坠，阻塞气道。
3.血液循环问题：头部过低会影响头部的血液循环，导致大脑供血不足，可能会引起头晕、头痛等症状。
4.面部皮肤问题：长期不睡枕头会使面部皮肤受到挤压，容易出现皱纹和松弛。
为了保持良好的睡眠质量和身体健康，建议选择适合自己的枕头，高度以10-15厘米为宜。同时，还要注意保持良好的睡眠姿势，避免趴着睡或蜷缩着睡。如果已经出现了颈部或背部的不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。