长期不睡枕头可能会导致颈椎病、头痛、打鼾等问题。以下是具体分析和建议：
1.颈椎病：不睡枕头时，头部会过度后仰，颈椎的正常生理曲度会受到影响，长期下去可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题，进而引发颈椎病。
2.头痛：头部的血液回流受到影响，可能导致头部缺氧、缺血，从而引起头痛。
3.打鼾：不睡枕头可能导致舌根后坠，加重打鼾的程度，甚至出现呼吸暂停的现象。
4.建议：选择高度合适的枕头，仰卧时枕头的高度应与自己的拳头高度相当，侧卧时枕头的高度应与一侧肩膀的宽度相当。同时，要注意枕头的材质和舒适度，以保证良好的睡眠质量。
总之，长期不睡枕头对健康不利，建议选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势。如果已经出现了相关症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。