扁桃体结石是由于扁桃体隐窝内的食物残渣、细菌、死细胞等物质积聚钙化形成的。对于较小且无症状的扁桃体结石，可通过日常口腔清洁来改善，比如每天至少刷牙2次，使用漱口水辅助清洁，坚持这样做可能会使小结石自行脱落。但如果扁桃体结石较大、数量多且反复引起咽部异物感、口臭等不适，可能需要就医处理。
如何自我观察判断
小结石情况： 如果扁桃体结石较小，可能没有明显症状，有时在刷牙或清理口腔时偶然发现。大结石情况： 较大的扁桃体结石可能会引起咽部异物感，让人感觉喉咙里有东西卡着，还可能导致口臭，即使认真刷牙漱口也难以消除。
家庭简易处理方法
盐水漱口： 可以用温盐水漱口，浓度大概是0.9%的生理盐水浓度，每天漱口3 - 4次，每次漱口时间持续30秒左右，利用盐水的杀菌清洁作用，帮助松动扁桃体结石，有可能使结石随漱口水流出来。棉签清理： 可以用干净的棉签轻轻尝试清理扁桃体表面的结石，但要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体组织。如果自己操作时感觉困难或担心损伤，就不要强行清理。
就医处理的情况
频繁复发或严重不适： 如果扁桃体结石频繁复发，或者已经严重影响到日常生活，比如吞咽困难、疼痛明显等，就需要及时就医。医生可能会在局部麻醉下，用专门的器械将扁桃体结石取出。伴随其他病症： 如果扁桃体结石伴随扁桃体炎反复发作等情况，医生可能会综合评估后考虑进一步的治疗方案，比如可能会建议手术切除扁桃体，但这是比较慎重的选择，会根据具体病情来决定。