屁股即臀部，摔倒后臀部一直很疼，可能与软组织损伤、骨折、腰椎间盘突出症等有关。可以采取以下措施。
1.就医检查：如果疼痛剧烈、无法缓解，或伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，应及时就医，进行X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因。
2.休息：在就医检查前，应尽量避免臀部负重和活动，卧床休息，以减轻疼痛和损伤。
3.冷敷：在受伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾冷敷臀部，每次15~20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
4.热敷：在受伤72小时后，可使用热水袋或热毛巾热敷臀部，每次20~30分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛明显，可在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
6.物理治疗：可在医生的指导下进行物理治疗，如按摩、针灸、超声波等，以缓解疼痛，促进恢复。
7.手术治疗：如果骨折或其他损伤严重，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考。具体治疗方法应根据病因、病情严重程度等因素而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的姿势和习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。