肋骨炎的治疗方法需根据具体类型来定，一般来说，非特异性肋软骨炎可通过多种方式缓解，比如疼痛较轻时可采用局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，减轻炎症带来的疼痛。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以通过抑制体内前列腺素的合成，从而达到抗炎、镇痛的作用。不过，有消化道溃疡病史的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道，引起不适。
物理治疗方面
理疗：超短波理疗也是一种不错的选择，它可以改善局部的血液循环，促进炎症的消退。一般每周进行2~3次超短波理疗，每次治疗时间在15~20分钟左右。另外，红外线照射也有一定效果，通过红外线的温热效应，缓解肋骨炎引起的疼痛等症状。
局部封闭治疗
如果非甾体抗炎药等治疗效果不佳，对于局部疼痛明显的患者，可以考虑局部封闭治疗。不过，局部封闭治疗不宜多次使用，以免引起一些不良反应，比如局部组织萎缩等情况。
手术治疗情况
极少数情况：只有在非特异性肋软骨炎症状非常严重，经过保守治疗无效，并且明确是局部病变严重影响生活时，才会考虑手术治疗，比如切除增生的肋软骨等，但这种情况比较少见。而感染性肋软骨炎则需要根据感染的病原体进行相应治疗，比如使用敏感的抗生素来控制感染等，同时可能还需要进行局部的清创等处理。