腰突症即腰椎间盘突出症，其治疗方法有多种。一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2 - 3周。这样能减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。恢复期： 症状缓解后，也需注意休息，避免久坐、久站及过度劳累，可适当活动，但要避免腰部剧烈运动。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，每次牵引时间约30分钟，每天1 - 2次。按摩推拿： 专业医生进行按摩推拿，可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，若突出严重或有椎管狭窄等情况，按摩需谨慎，避免加重病情。热敷： 利用热传导作用，促进腰部血液循环，缓解疼痛。可使用热水袋或热毛巾热敷，温度一般控制在50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行数次。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。但要注意，长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者需谨慎使用。
神经营养药物：
如甲钴胺，可营养受压的神经，促进神经功能恢复。一般按疗程服用，具体用量需遵医嘱。
手术治疗
微创外科手术：
椎间孔镜下髓核摘除术： 这是一种微创手术，通过椎间孔镜将突出的髓核摘除，创伤小，恢复快。一般术后1 - 2周可出院，3个月左右基本恢复正常生活和工作。显微内镜下椎间盘摘除术： 也是微创方式，能清晰显露椎间盘，摘除突出髓核，对周围组织损伤小。
开放手术：
传统的椎间盘切除术： 适用于病情较严重、保守治疗无效的患者。手术需切开腰部，摘除突出椎间盘，但创伤相对较大，恢复时间较长，一般术后需2 - 3个月才能基本恢复。