日光性皮炎是皮肤暴露在日光下数小时至十余小时后，在曝光部位发生的炎症反应。一般来说，皮肤较白的人更容易发生日光性皮炎，约10%的人可能会出现这种情况。
病因是什么
紫外线照射是主因： 皮肤接受了过量中波紫外线（UVB）照射后，会引发光毒性反应。当皮肤中的某些物质吸收紫外线能量后，会产生炎症介质，导致皮肤出现红斑、肿胀、水疱等炎症表现。个体易感性差异： 不同人对紫外线的耐受能力不同。有些人皮肤中的黑色素含量少，对紫外线的防护作用弱，就更容易发生日光性皮炎。比如，白种人相对黄种人、黑种人更易患日光性皮炎。
有哪些症状表现
红斑肿胀： 通常在日晒后数小时内，曝光部位如面部、颈部、手背等出现边界清楚的红斑，严重时可出现肿胀。一般红斑会在1 - 2天内达到高峰。疼痛瘙痒： 患者会感到局部皮肤有灼痛或瘙痒感。轻度的可能只是轻微不适，重度的灼痛会比较明显，影响日常活动。水疱脱皮： 严重的日光性皮炎可能会出现水疱，水疱破裂后会有渗出，之后逐渐结痂、脱皮。脱皮可能会持续数天到一周左右。
如何预防和护理
避免强光时段外出： 上午10点到下午4点左右是紫外线较强的时段，尽量避免在这个时间段外出。如果必须外出，要做好防护。做好物理防护： 外出时穿戴长袖衣物、宽边帽子、太阳镜等，还可以使用遮阳伞。例如，选择UPF（紫外线防护系数）高的防晒衣，能有效阻挡紫外线。使用防晒产品： 涂抹防晒霜，一般防晒指数（SPF）在30以上的防晒霜能较好地防护UVB。但要注意，防晒霜需要提前15 - 30分钟涂抹，并且每隔2 - 3小时补涂一次。出现症状后的护理： 如果已经出现日光性皮炎症状，要避免搔抓皮肤，防止感染。可以用冷水湿敷红肿部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能缓解红肿和疼痛。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。