日光性皮炎是皮肤接受强烈光线照射后引起的一种急性炎症反应,一般在暴晒后数小时至10余小时内发病。
发病机制是怎样的
紫外线作用: 主要是中波紫外线(UVB)起作用。皮肤接受过量UVB照射后,会激发炎症介质释放,像前列腺素、白三烯等,这些介质会导致皮肤出现红斑、水肿、水疱等炎症表现。个体差异影响: 每个人对紫外线的耐受阈值不同,有些人皮肤较白,皮肤中的黑素细胞产生黑素少,对紫外线防护能力弱,就更容易患上日光性皮炎。比如皮肤白皙、平时很少晒太阳的人,短时间暴晒后就可能发病。
有哪些典型症状
皮肤红斑: 暴晒部位,像面部、颈部、手臂等暴露部位会出现边界清楚的红斑,颜色鲜红。轻的可能只是淡红色斑,重的会变成鲜红色甚至紫红色。肿胀表现: 红斑部位常伴有肿胀,用手触摸有明显的肿胀感,严重时肿胀明显,甚至影响肢体活动。水疱情况: 病情较重时,红斑基础上可出现水疱,水疱大小不一,呈米粒至黄豆大小,内容物清亮。如果水疱破裂,会有渗液、糜烂等表现。
如何预防日光性皮炎
避免暴晒时段: 上午10点至下午4点是紫外线最强的时段,尽量避免在这个时间段外出。如果必须外出,要做好防护。使用防护用品: 外出时穿戴防护衣物,如宽边帽子、长袖衣物、太阳镜等。还可以使用防晒霜,一般建议选择防晒指数(SPF)在30以上的防晒霜,并且每隔2 - 3小时补涂一次,尤其是在游泳或大量出汗后。改善皮肤状态: 平时可逐渐增加日晒时间,让皮肤慢慢适应紫外线,提高对紫外线的耐受能力,但要注意循序渐进,避免一下子暴晒。比如开始时每天晒几分钟,然后逐渐延长时间。
