膝盖进寒气即膝盖着凉，处理方法需依据具体临床症状而定。症状较轻可选择物理治疗，症状较重则可采用药物治疗，均需在医生指导下进行，以促使症状缓解，让膝盖恢复正常活动。
一、理疗：
1.膝盖着凉且症状较轻时，可进行物理治疗。遵医嘱进行热敷，能提升膝盖局部温度，促进血液循环，有助于缓解不适。
2.针灸通过刺激特定穴位，可调节气血运行，改善膝盖状况。
3.艾灸利用艾热刺激，起到温通经络等作用，减轻症状。
4.磁疗可影响体内的生物磁场，对膝盖产生积极影响。
5.烤电能够温热膝盖，改善不适表现。
6.汗蒸、桑拿可促进身体出汗，改善局部循环。
二、药物治疗：
1.膝盖着凉后症状较重时可采取药物治疗。在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如尼美舒利片、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，可有效减轻膝盖疼痛症状。
2.配合服用活血通络药物，如风湿骨痛胶囊，或外用通络祛痛膏，可改善症状，利于膝盖恢复。
3.必要时还可考虑关节腔穿刺，注射玻璃酸钠治疗，对病情恢复有益。
总之，对于膝盖着凉要根据具体情况选择合适的方法进行处理，以改善膝盖状态，保障其正常功能。