眼部过敏导致肿胀，可采取以下方法进行缓解：
1.远离过敏原：这是治疗眼部过敏的首要步骤。尽可能找出并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。佩戴防护眼镜、保持室内清洁、定期更换床上用品等也有助于减少过敏原的接触。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在肿胀的眼部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻眼部肿胀和瘙痒感。
3.清洁眼部：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除过敏原和刺激物。避免使用刺激性的眼药水或化妆品。
4.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状，包括眼部肿胀和瘙痒。
糖皮质激素：如果过敏反应严重，医生可能会开处方糖皮质激素眼药水或眼膏，以减轻炎症和肿胀。
人工泪液：可以缓解眼部干涩和不适。
5.就医：如果眼部肿胀严重、伴有疼痛、视力模糊或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进一步评估病情，并根据需要给予更强效的治疗。
此外，预防眼部过敏也很重要。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力。在过敏高发季节，尽量减少户外活动，佩戴口罩和眼镜，避免接触过敏原。
需要注意的是，每个人的过敏情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果对眼部过敏症状有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。