孕妇通常不存在最快的去火方法，可通过食用蔬菜、水果、谷物、多喝水以及使用药物等来实现去火，以维护身体健康。
一、蔬菜：
1.黄瓜：富含水分和营养，能起到一定的降火作用。
2.芹菜：具有清热平肝等功效，有助于缓解上火症状。
3.冬瓜：有清热利水等效果。
4.菠菜：可以滋阴润燥、清热降火。
5.青菜：能帮助清除体内燥热。
二、水果：
1.苹果：水分多，且富含维生素等，可降火并利于润肠通便。
2.火龙果：有清热降火、润肠通便等作用。
3.西瓜：水分充足，能消暑降火。
4.猕猴桃：营养丰富，可辅助降火。
5.菠萝：有助于清热解暑、生津止渴。
三、谷物：
绿豆具有清热解毒的功效，孕妇上火后可适量饮用绿豆汤。
四、多喝水：
平时养成多喝水的良好习惯，能加快身体新陈代谢，促进体内毒素排出，对上火有一定缓解作用。
五、药物：
如果上火症状未得到改善，通常可在医生指导下使用金银花颗粒、蒲公英颗粒等药物进行治疗，但切不可自行盲目用药，以免对胎儿造成不良影响。若自身症状较为严重，需及时到医院进行检查和治疗，治疗期间应保持良好的生活习惯。
总之，孕妇去火需要综合采取多种方法，根据自身情况合理选择，同时要密切关注身体变化，必要时寻求专业帮助。