近视700度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来控制和改善视力。以下是一些建议：
1.眼科检查：及时就诊，进行全面的眼科检查，包括视力测试、散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以确定近视的类型、程度以及是否存在其他眼部问题。
2.配镜矫正：根据眼科医生的建议，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。可以考虑佩戴普通眼镜、近视隐形眼镜或特殊设计的镜片，如渐进多焦点镜片等，以提高视力和生活质量。
3.控制用眼：保持良好的用眼习惯，有助于减缓近视的进展。避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，望向远处或闭目放松。保持正确的读写姿势，确保光线充足，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
4.增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线。研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。
5.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜等。此外，一些药物也可能对控制近视进展有一定帮助，但需要在医生的指导下使用。
6.定期复查：定期进行眼科复查，一般建议每半年至一年进行一次，以便及时发现问题并采取相应的措施。
7.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。适量运动，控制体重，避免过度肥胖。保持充足的睡眠，有助于缓解眼睛疲劳。
8.其他注意事项：
避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、跳水等，以免视网膜脱离。
注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉搓眼睛，以免感染。
告知医生其他疾病：如果有其他眼部疾病或全身性疾病，如糖尿病、高血压等，应及时告知医生，以便进行综合治疗。
关注孩子的近视问题：对于儿童和青少年，家长应密切关注其视力变化，及时发现问题并采取措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对近视700度的管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们将根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。