晕车后可以尝试以下方法快速缓解症状：
1.停止前进：如果正在乘车，应立即停止前进，找一个安静、通风良好的地方坐下或躺下，避免继续受到颠簸和摇晃的刺激。
2.打开窗户：打开窗户，让新鲜空气进入车内，有助于减轻晕车症状。
3.调整座位：调整座位的位置和角度，使其更加舒适，减少不适感。
4.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以缓解晕车症状。
5.口服药物：口服晕车药或贴晕车贴，如苯海拉明、茶苯海明等。
6.生姜：生姜具有止呕的作用，可以含一片生姜或吃一些姜糖，有助于缓解晕车症状。
7.闭目养神：闭上眼睛，放松身体，减少视觉刺激，有助于缓解晕车症状。
8.心理暗示：通过深呼吸、放松身体、听音乐等方式，缓解紧张和焦虑的情绪，有助于缓解晕车症状。
需要注意的是，如果晕车症状严重，以上方法无法缓解，应及时就医，以免影响身体健康。此外，预防晕车也很重要，可以在乘车前避免过度饮食、饮酒、吸烟，保持良好的心情，提前服用晕车药等。