月经推迟10天但没怀孕，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：
情绪因素：女生第一次同房，可能会因紧张、害怕等情绪，导致精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，从而引起内分泌失调，以及激素分泌异常，出现月经失调。此外，日常生活中经常熬夜、压力过大等，也可能出现类似症状。
其他情况：除月经失调外，还可能伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.药物副作用：
服用紧急避孕药：服用紧急避孕药后，可能会导致月经推迟。这是因为紧急避孕药含有大量的孕激素，会干扰女性的内分泌，导致月经紊乱。
其他药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，也可能会影响月经周期。
3.卵巢早衰：
症状：卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌不足。除月经推迟外，还可能出现潮热、盗汗、情绪波动等症状。
检查：如果怀疑卵巢早衰，需要进行激素六项检查、抗米勒管激素检查等，以明确诊断。
4.多囊卵巢综合征：
症状：除月经失调外，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。此外，还可能出现胰岛素抵抗、高雄激素血症等。
检查：需要进行激素六项检查、B超检查等，以明确诊断。
5.其他：
宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致宫腔粘连，使月经量减少，甚至闭经。
垂体瘤：垂体瘤是一种良性肿瘤，可能会影响垂体的功能，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。
如果月经推迟10天，排除怀孕后，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，要注意保暖，避免着凉。如果有其他不适症状，应及时就医。