没有怀孕但月经推迟10天，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果长期的精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调，出现月经推迟。此外，长期的熬夜、劳累或节食减肥，也会影响女性的内分泌，导致月经推迟。除了月经推迟，还可能出现皮肤粗糙、痤疮等症状。
2.药物副作用：长期服用避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可能导致月经推迟。
3.手术引起：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4.慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
5.过度减肥：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
如果排除怀孕的可能，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。