月经推迟10多天还没来但没怀孕，可能由多种原因引起。比如生活方式的改变就可能导致这种情况，像长期压力过大、过度节食减肥等，都可能影响内分泌，从而使月经推迟。一般来说，这种情况需要从多方面来分析和应对。
内分泌失调因素
压力过大影响：长期处于高压力状态下，会使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能受到影响，导致激素分泌紊乱，进而出现月经推迟。比如很多上班族长期加班、精神高度紧张，就容易遭遇这种情况。体重变化影响：过度节食减肥会让身体营养摄入不足，脂肪含量过低，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素水平降低就可能引起月经推迟。一般体重骤降10% - 15%就可能对月经产生影响。
疾病相关因素
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者会出现月经稀发、推迟的情况，同时可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。该病症在育龄女性中较为常见。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺激素对身体的代谢和内分泌调节至关重要。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，也可能导致月经推迟；而甲状腺功能亢进严重时，也可能影响月经周期。
药物影响因素
避孕药影响：长期服用复方短效避孕药，可能会干扰体内的激素平衡，导致月经推迟。比如有些女性为了避孕长期规律服用，就可能出现这种情况。抗抑郁药物影响：某些抗抑郁药物会影响神经递质，进而影响内分泌系统，导致月经推迟。如果正在服用这类药物且出现月经异常，需要咨询医生是否需要调整用药。