牙齿松动厉害时，首先要明确原因并采取相应措施。如果是牙周炎导致的牙齿松动，轻度松动可通过治疗牙周炎来改善，中重度松动可能需要固定等处理；如果是外伤引起的牙齿松动，需根据具体情况判断是否能保留。一般来说，牙齿松动厉害需及时就医，由医生评估具体情况后制定方案。
造成牙齿松动厉害的常见原因
牙周炎引发：牙周炎是导致牙齿松动常见的原因之一。菌斑、牙石等长期刺激牙龈，引发炎症，逐渐破坏牙周组织，包括牙槽骨等，使得牙齿支持组织丧失，从而出现松动。一般成年人中，有相当比例的人患有不同程度的牙周炎。外伤导致：比如受到外力撞击等情况，会使牙齿突然松动厉害。比如运动时被碰撞、意外摔倒等都可能造成牙齿外伤。
就医检查的重要性
口腔检查：医生会通过口腔视诊、探诊等，查看牙齿松动的程度、周围牙龈等组织的情况。还可能会用X线片检查牙槽骨的吸收情况、牙根的状况等，这对于明确病因和制定治疗方案非常关键。一般医院的口腔检查都能较快完成，X线片检查也能在短时间内出结果。确定治疗方案：根据检查结果，如果是牙周炎导致的，可能需要进行牙周系统治疗，包括洗牙、龈下刮治等；如果是外伤引起的，会判断牙齿是否还能保留，若能保留可能需要固定等处理。
日常护理注意事项
保持口腔清洁：每天早晚要正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，可选择软毛牙刷。还可以使用牙线等辅助清洁工具，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。避免过度用牙：牙齿松动厉害时，要避免用松动的牙齿咬硬物，比如坚果、骨头等，以免加重牙齿松动的情况。饮食上尽量吃软食，减少对松动牙齿的压力。