关键点：宝宝便秘和攒肚的区别在于大便性状及宝宝状态不同，具体为便秘时大便干硬且排便困难，宝宝易哭闹并可能影响进食和睡眠等，攒肚时大便性状正常为稀糊状且排便不费劲，宝宝进食和精神状态正常，宝宝攒肚正常，便秘不正常，平时要给宝宝多喝水，母乳喂养妈妈多吃蔬菜水果，奶粉喂养选择易消化奶粉。
一、关于宝宝便秘和攒肚在大便性状上的区别。如果宝宝是便秘，其大便通常会比较干燥，质地也会偏硬，在排便过程中会明显表现出排便费力、困难等情况；而若是宝宝处于攒肚状态，尽管排便次数有所减少，但大便的性状依旧是正常的稀糊状。
二、在宝宝状态方面的不同。当宝宝是便秘时，在排便的时候往往容易出现哭闹的现象，还有可能对正常的进食产生影响，或者对睡眠质量造成干扰等；但如果宝宝是攒肚，就不会对进食以及正常的精神状态有任何不良影响。
三、强调宝宝攒肚是正常现象，而便秘是不正常的。为了预防便秘等情况，建议平时要多给宝宝补充水分，如果宝宝是母乳喂养，那么妈妈应该多食用一些蔬菜水果，如果是奶粉喂养，就应该挑选容易消化的奶粉。
总结概况提示：文章主要阐述了宝宝便秘和攒肚在大便性状、宝宝状态上的差异，指出攒肚正常而便秘不正常，且给出了应对建议，即多喝水、母乳喂养妈妈注意饮食、奶粉喂养选择合适奶粉。