要让月经提前几天来，临床上常用孕激素类药物，比如黄体酮，一般在预计来月经前3~7天开始服用，每天服用一定剂量，连续服用，停药后3~7天通常会来月经。不过不建议频繁使用药物来干扰月经周期，因为可能会引起月经紊乱等问题。
药物干预需谨慎
黄体酮胶囊：属于孕激素，能使子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后子宫内膜脱落从而来月经。一般每天口服100~200毫克，连续服用3~5天，停药后3~7天月经来潮。但孕妇禁用黄体酮胶囊，有肝脏疾病的人也要慎用。地屈孕酮片：也是孕激素，用法是每天服用2次，每次1片（10毫克），连续服用5~7天，停药后等待月经来潮。不过有严重肝病的患者不适合使用地屈孕酮片。
非药物干预方法
使用避孕药：如果正在服用短效避孕药，想要让月经提前，可以在服完一个周期的药物后，接着服用下一个周期的药物，中间不停药，这样就能推迟月经来潮的时间，不过可能会引起月经周期紊乱等情况。比如复方短效口服避孕药，按常规周期服用，不停药接着服下一盒。饮食调节：通过饮食调节来让月经提前不太容易，但可以适当多吃一些豆类等富含植物雌激素的食物，不过效果不确切。比如每天可以吃50克左右的豆制品，像豆腐、豆浆等，但不能单纯依靠饮食来精准让月经提前。
特殊人群注意事项
青春期少女：青春期少女身体发育还不完善，不建议用药物或其他方法随意干扰月经周期，因为可能会对内分泌系统造成不良影响，导致月经不调等问题，尽量让月经自然规律。有基础疾病的女性：比如有甲状腺疾病、糖尿病等基础疾病的女性，如果想要让月经提前，使用药物前一定要先咨询医生，因为某些药物可能会与基础疾病的治疗药物产生相互作用，需要医生评估后再选择合适的方法，避免影响基础疾病的控制和月经调节。