小孩子晚上睡不踏实，可能有以下原因：
1.生理因素：
睡眠环境不佳：睡眠环境温度不适宜、床铺不舒适、周围环境嘈杂等，都可能影响孩子的睡眠质量。
过度兴奋或疲劳：孩子白天活动过度、睡前受到过度刺激或情绪波动较大，可能导致晚上难以入睡或睡眠不踏实。
饮食因素：孩子晚餐过饱、进食过多不易消化的食物或摄入过多液体，可能引起胃部不适，影响睡眠。
2.心理因素：
分离焦虑：与父母或主要照顾者分开时，孩子可能感到不安，导致睡眠问题。
恐惧或焦虑：孩子可能对某些事物感到害怕，如黑暗、独处、噩梦等，影响睡眠。
情绪问题：孩子可能因情绪不稳定、压力过大或有心理创伤等原因，导致晚上难以入睡或睡眠质量下降。
3.健康问题：
身体不适：孩子可能患有感冒、鼻塞、咳嗽、疼痛等疾病，影响睡眠。
过敏或其他过敏反应：对环境中的过敏原（如尘螨、花粉）过敏，可能引起过敏反应，导致孩子晚上睡不踏实。
其他健康问题：某些慢性疾病（如哮喘、糖尿病）或其他身体问题也可能影响孩子的睡眠。
4.睡眠习惯问题：
睡眠规律打乱：孩子的睡眠规律被打乱，如睡眠时间不规律、午睡时间过长或过晚等，可能导致晚上难以入睡或睡眠不踏实。
睡前刺激：孩子在睡前看电视、使用电子设备或进行过于兴奋的活动，可能使大脑皮层处于兴奋状态，影响睡眠。
夜惊或梦魇：夜惊和梦魇是儿童常见的睡眠障碍，孩子可能在睡眠中突然惊醒、哭闹、出汗等，通常会在几分钟内自行缓解。
如果孩子晚上睡不踏实的情况持续较长时间或严重影响孩子的日常生活和健康，建议家长采取以下措施：
1.保持良好的睡眠环境，确保孩子的房间安静、温暖、舒适，床铺舒适。
2.建立规律的睡眠时间和睡前习惯，帮助孩子建立良好的睡眠生物钟。
3.避免孩子在睡前过度兴奋或使用电子设备。
4.注意孩子的饮食，避免晚餐过饱或过晚进食。
5.关注孩子的情绪和心理状态，及时解决可能导致睡眠问题的问题。
6.如果孩子有身体不适或其他健康问题，及时就医。
7.如果孩子的睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，可考虑咨询专业医生或儿童睡眠专家，寻求进一步的建议和治疗。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此需要根据具体情况采取适当的措施。如果家长对孩子的睡眠问题感到担忧或困惑，最好咨询专业医生的意见。