膝关节骨刺的治疗需根据病情来定，一般来说，轻度的膝关节骨刺可以先通过非药物治疗缓解症状。比如，患者可以通过控制体重来减轻膝关节的负担，研究表明，体重每减轻1公斤，膝关节承受的压力大约能减少3-4公斤。
非药物治疗方式
运动康复：适度的有氧运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，比如游泳，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，能改善膝关节的稳定性。另外，水中行走也是不错的选择，对膝关节压力小，还能锻炼肌肉。物理治疗：常见的有热敷，每天可以热敷膝关节2-3次，每次15-20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。还有超短波治疗，通过特定的仪器发射超短波，改善膝关节局部的炎症情况。
药物辅助治疗
外用药物：可以使用非甾体类抗炎药膏，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它能通过皮肤渗透起到抗炎止痛的作用，直接涂抹在膝关节疼痛部位，每天可使用3-4次。口服药物：如果疼痛较明显，可口服非甾体类抗炎药，不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。
手术治疗情况
微创关节镜手术：对于一些保守治疗无效，且膝关节骨刺引起严重卡顿、疼痛的患者可以考虑。手术一般在局部麻醉下进行，创伤较小，术后恢复相对较快，大约1-2周可以开始逐步进行康复锻炼。人工膝关节置换术：适用于膝关节骨刺非常严重，关节破坏严重，影响日常生活的老年人等。手术需要置换受损的膝关节部件，术后能明显改善膝关节功能，但手术风险相对较高，恢复时间较长，一般需要2-3个月才能基本恢复正常行走。总之，膝关节骨刺的治疗要根据具体病情，由医生综合评估后选择合适的治疗方案，患者要积极配合治疗和康复。