膝关节骨刺的最佳治疗方法主要包括以下几种：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以减轻疼痛、改善关节活动度。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，但应避免过度运动。
4.关节内注射：如玻璃酸钠注射，可以缓解疼痛、增加关节润滑。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如关节镜下清理术、截骨术、人工关节置换术等。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，还应注意休息、保暖、避免长时间站立或行走，以及控制体重等。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，中医中药、营养支持等也可能对膝关节骨刺的治疗有一定帮助。