膝关节骨刺的最佳治疗方法需要根据患者的具体情况来决定，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和物理治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步等活动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、可待因等，可以缓解剧烈的疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和生长。
3.注射治疗：
玻璃酸钠注射：可以增加关节液的润滑作用，缓解疼痛和炎症。
糖皮质激素注射：可以快速缓解疼痛和炎症，但不宜长期使用。
4.手术治疗：
关节镜手术：通过关节镜清除骨刺和受损的软骨组织。
截骨术：如果骨刺导致膝关节畸形，可以通过截骨术来纠正。
人工膝关节置换术：如果膝关节严重受损，无法通过其他方法治疗，可以考虑人工膝关节置换术。
除了上述治疗方法外，患者还可以通过以下方法来缓解症状：
1.保持适当的体重：过重会增加膝关节的负担，导致疼痛和炎症加重。
2.加强膝关节周围肌肉的锻炼：可以通过游泳、骑自行车等运动来锻炼膝关节周围的肌肉。
3.注意保暖：寒冷会导致血管收缩，加重疼痛和炎症，因此要注意保暖。
4.定期复查：治疗期间要定期复查，根据病情的变化调整治疗方案。
需要注意的是，膝关节骨刺的治疗方法因人而异，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。同时，患者也要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒，保持良好的生活习惯和姿势，以促进病情的恢复。