膝关节骨刺的治疗方法需根据病情轻重选择，一般来说，轻度膝关节骨刺可先尝试非药物治疗，中重度可能需要药物或手术干预。比如，约80%的轻度膝关节骨刺患者通过非药物治疗能缓解症状。
非药物治疗方法
物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷膝关节2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，超短波理疗也有一定效果，通过特定的电磁波作用于膝关节，减轻炎症反应。运动锻炼： 低强度的有氧运动对膝关节骨刺有帮助，像游泳就是不错的选择，每周坚持游泳3 - 4次，每次30分钟左右，能在不负重的情况下锻炼膝关节周围肌肉，增强膝关节稳定性。还有直腿抬高锻炼，平卧在床上，伸直腿部，将腿抬离床面约15厘米，坚持5 - 10秒后放下，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 如布洛芬，它能抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛，一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意可能会引起胃肠道不适等副作用。还有双氯芬酸钠，也可缓解膝关节骨刺带来的疼痛，有口服制剂和外用的凝胶剂，外用凝胶剂相对副作用较小。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常用的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞合成，改善软骨代谢，一般需要连续服用数周才有效果，比如每天服用1500毫克，分两次服用。
手术治疗情况
关节镜手术： 对于保守治疗无效且病情较重的患者，关节镜手术是一种选择。手术中可以清理膝关节内的增生骨刺、炎性滑膜等，创伤相对较小，术后恢复一般需要2 - 4周左右。人工关节置换术： 这是针对严重膝关节骨刺且关节破坏严重的患者的终极治疗手段。手术费用相对较高，大概在3 - 8万元不等，术后能显著改善膝关节功能，但需要较长时间的康复训练，一般需要3 - 6个月才能基本恢复正常生活。