关键点：十个月宝宝腹泻期间，主要营养来源仍为母乳或配方奶，辅食可选择高铁米糊、水果及蔬菜泥、碎末状食物等，还可适当增加烂面条、鸡蛋黄等，腹泻期间避免盲目添加新辅食，要及时补充水分，每添加一种辅食后观察三天没问题可再添加新辅食。
一、高铁米糊：高铁米糊含有淀粉、铁以及膳食纤维等营养成分。对于十个月的宝宝来说，食用高铁米糊能够补充其生长发育所需的营养物质。
二、水果以及蔬菜泥：
1.香蕉泥、苹果泥等水果泥：这类泥糊状食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力，对乳牙萌出有帮助，同时能补充因腹泻而丢失的水溶性维生素。
2.土豆泥、红薯泥、白菜泥、胡萝卜泥等蔬菜泥：也能起到相似的作用，为宝宝提供多种营养。
三、碎末状食物：家长可将猪肝、瘦肉等制成碎末状，让宝宝自己用勺子进食，这样能提高宝宝的咀嚼和自主进食能力。
此外，烂面条和鸡蛋黄在宝宝腹泻期间也可适当添加。宝宝腹泻时不要随意添加新的辅食，并且要注意及时为其补充水分。在添加新辅食时，每添加一种都需观察三天，确定宝宝没有出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等不良反应后，方可再添加新的辅食。
总结概况提示：十个月宝宝腹泻期间的辅食选择和添加有一定讲究，既要保证营养，又要注意观察反应，合理安排辅食种类和添加节奏。