月子关节疼通常是指月子期间出现的关节疼，对此可以通过以下方法来补救：
一、物理治疗：
1.热敷：这是一种常用的物理治疗方法。通过热毛巾、热水袋等对疼痛关节进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减轻关节疼痛。
2.按摩：专业的按摩可以放松关节周围的肌肉，改善局部血液循环，从而缓解疼痛症状。
3.针灸：利用针刺特定穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，对月子期间关节疼有一定的缓解效果。这需要在专业的中医医师指导下进行操作。
二、使用药物：
1.布洛芬缓释胶囊：能有效缓解疼痛，但可能会有一些副作用，如胃肠道不适等，需遵医嘱使用。
2.活血止痛胶囊：有活血散瘀、消肿止痛的功效，对于关节疼能起到缓解作用。
3.舒筋活血片：可舒筋活络、活血散瘀，改善关节疼的状况。
三、日常护理：
(1)注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累加重关节负担。
(2)多喝热水，有助于促进新陈代谢。
(3)多食用清淡的高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，为身体提供营养。
(4)适当进行运动，如散步、做操、打太极等，既有利于身体恢复，又能提高免疫力。
总之，月子期间关节疼可以通过多种方法来补救，包括物理治疗、药物治疗和日常护理等，需要根据具体情况选择合适的方法。同时，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断和进行进一步的治疗。