自己戴口罩别人没戴是有可能传染的。有研究表明，在密闭空间等情况下，当周围有人未戴口罩且携带病毒时，病毒可能通过飞沫传播等方式扩散，自己戴了口罩能降低一定感染风险，但不是绝对安全，感染概率会相对降低，但并非为0。
飞沫传播的情况
近距离飞沫传播： 当他人未戴口罩且处于咳嗽、打喷嚏等状态时，会产生含有病毒或病菌的飞沫，飞沫在空气中短距离传播，若距离较近，自己戴口罩也不能完全阻断所有飞沫进入呼吸道。比如在1 - 2米的近距离内，未戴口罩者呼出的飞沫就可能有机会接触到戴口罩者。环境中病毒残留： 如果未戴口罩的人在空间内停留过，可能会在空气中、物体表面留下病毒，虽然自己戴了口罩能防护呼吸道，但如果手部接触到被污染的物体表面后又触摸口鼻等部位，也存在感染风险。
不同场景下的风险差异
室内密闭场景： 像电梯、狭小办公室等室内密闭空间，空气不流通，未戴口罩者排出的病毒更容易在空间内积聚，此时自己戴口罩被传染的风险相对更高。有数据显示，在室内密闭空间中，这种情况下感染概率比室外开阔空间高2 - 3倍。室外空旷场景： 在室外空旷且通风良好的地方，未戴口罩者排出的飞沫会很快被稀释扩散，自己戴口罩的情况下，被传染的风险相对较低。但如果未戴口罩者距离较近，比如在5米内，还是有一定感染可能。
个体免疫力的影响
免疫力强的人： 本身免疫力较好的人，即使接触到少量病毒，自身免疫系统也可能较快将其清除，被传染后发病概率相对较低。但这并不意味着就绝对不会被传染，只是相对风险有所降低。免疫力弱的人： 例如老人、儿童、患有基础疾病的人等，他们的免疫力相对较弱，即使自己戴了口罩，接触到病毒后被传染的概率会明显高于免疫力强的人。一旦被传染，发病后病情发展可能也会更严重。