来月经时能否喝薏米红豆水不能一概而论。一般来说，体质偏寒、容易痛经的女性，不建议在月经期间大量喝薏米红豆水；而体质偏热、月经量较多的女性，可适量饮用，但也需注意饮用方式。
体质偏寒女性需谨慎
体质表现：这类女性通常容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉的情况，月经期间可能痛经症状较明显。薏米性凉，红豆虽性平，但大量饮用薏米红豆水可能会加重体寒，导致经血排出不畅，使痛经症状加重。所以体质偏寒、容易痛经的女性，月经期间不建议多喝薏米红豆水。特殊注意：如果非常想喝，可以将薏米红豆煮得熟透些，减少其寒性，但也不宜过量。
体质偏热女性可适量饮用
体质表现：这类女性往往怕热，容易出现口干舌燥、月经量偏多等情况。薏米红豆水有一定的清热利湿作用，体质偏热、月经量较多的女性适量饮用，可能有助于缓解体内湿热，减轻不适。饮用要点：不过即使是体质偏热的女性，在月经期间喝薏米红豆水也不宜过量，每天饮用100 - 200毫升左右比较合适，以免因为利湿作用过强，导致月经量过多或经期延长。
个体差异需关注
不同个体反应：每个人的身体状况不同，即使是同一体质的女性，对薏米红豆水的反应也可能不一样。有的女性喝了薏米红豆水后没有明显不适，但有的女性可能就会出现经血异常等情况。所以女性在月经期间饮用薏米红豆水时，要密切关注自己的身体反应，如果出现经血异常、腹痛加剧等情况，应立即停止饮用并咨询医生。特殊人群额外注意：对于本身有宫寒病史或者月经不调比较严重的女性，不管体质如何，在月经期间都要谨慎饮用薏米红豆水，最好先咨询医生的意见再决定是否饮用。