晚上睡觉身体发麻难受可能由多种原因引起。比如长时间保持同一睡姿，可能导致局部血液循环不畅，一般这种情况调整睡姿后会有所缓解。
一、神经受压方面
睡姿不当压迫神经： 如果晚上睡觉时长时间处于不正确的姿势，像手臂长时间被身体压住，就可能压迫到神经，从而引起身体发麻。例如，长时间趴着睡，脸部朝下，手臂可能会受到较大压力，进而出现手部发麻的情况。颈椎病导致神经受压： 对于本身有颈椎病的人，睡觉时如果枕头高度不合适或者睡姿不对，容易加重颈椎对神经的压迫，也会引发身体发麻。比如枕头过高，会使颈椎生理曲度改变，刺激周围神经，导致上肢甚至整个颈部以下部位发麻。
二、血液循环问题
血管硬化影响循环： 随着年龄增长，血管可能会出现硬化情况，血管弹性变差，血流速度减慢，晚上睡觉时就可能导致局部供血不足，引起身体发麻。一般50岁以上人群血管硬化的风险相对较高，更容易出现这种情况。血液黏稠度高： 有些人血液黏稠度比较高，比如平时喝水少、爱吃油腻食物的人，晚上睡觉时血流速度更慢，也容易出现身体发麻。一般血液黏稠度高的人在早上起床时也可能有身体发僵、发麻的感觉。
三、疾病因素
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时可能会出现周围神经病变，导致晚上睡觉身体发麻。据统计，大约有30% - 60%的糖尿病患者会出现周围神经病变相关症状，表现为手脚发麻、刺痛等。脑供血不足： 有脑血管疾病危险因素的人，如高血压、高血脂患者，晚上睡觉时可能发生脑供血不足，也会引起身体发麻。特别是夜间血压偏低时，脑供血不足的情况更容易出现。