晚上睡觉身体一侧发麻可能由多种原因引起。比如姿势不当是常见因素，若长时间保持一侧卧位，局部血管、神经受压迫，短时间内就可能出现一侧身体发麻，一般调整姿势后短时间内可缓解。
一、姿势因素导致
睡眠姿势压迫： 如果长期习惯固定一侧睡觉，比如整晚都保持右侧卧，身体一侧长时间受到压迫，就会影响局部血液循环和神经传导。一般这种情况，只要改变睡姿，适当活动受压部位，麻木感通常能在几分钟到十几分钟内逐渐减轻并消失。
二、颈椎病引发
颈椎病变影响： 患有颈椎病的人，颈椎的椎间盘突出、骨质增生等病变可能会压迫神经根。当晚上睡觉姿势不合适时，可能会加重对神经根的压迫，导致身体一侧发麻。例如，神经根型颈椎病患者，夜间睡眠中颈部姿势不当，很容易出现单侧上肢、肩部甚至半侧身体的麻木，有时还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。一般这种情况持续不缓解，或者频繁发作，就需要引起重视，及时就医检查颈椎情况。
三、脑部血管问题
脑供血不足相关： 老年人如果存在脑部血管狭窄、动脉硬化等情况，晚上睡觉时血流动力学改变可能导致脑供血不足，也可能出现身体一侧发麻的情况。比如短暂性脑缺血发作，可能会出现单侧肢体麻木、无力等症状，一般持续时间较短，多在数分钟到数小时内缓解，但如果频繁发生，需警惕脑梗死等严重疾病的发生。这类情况需要及时就医，进行脑部相关检查，如头颅CT、磁共振等，以明确脑部血管情况。
四、周围神经病变
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时可能会并发周围神经病变。患者晚上睡觉可能出现身体一侧的麻木，这种麻木通常是对称性或单侧性，还可能伴有感觉异常，如针刺感、蚁走感等。一般需要严格控制血糖，同时可以在医生指导下使用一些营养神经的药物，如甲钴胺等，但首先要把血糖稳定在合适范围。总之，晚上睡觉身体一侧发麻的原因较多，偶尔出现的姿势性麻木可通过调整睡姿改善，若频繁发生或伴有其他不适症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，明确病因后进行针对性处理。